Om at blive FORFØRT til at holde fast i dine kroniske spændinger eller smerter
Du har sikkert gjort det utallige gange: du trykker på snooze-knappen om morgenen for lige at blive liggende i sengen nogle ekstra minutter. For du orker endnu ikke at gøre det, som vækkeuret egentlig beder dig om : at stå ud af fjerene og begynde din dag!
Langt de færreste er dog under den illusion, at det uskyldige tryk på snooze-knappen får den virkelighed til at forsvinde, at de har noget vigtigt at stå op til.
Når det drejer sig om kroppens iboende alarmsignal, den del, der giver sig til kende i form af spændinger eller smerter, er historien til gengæld en helt anden.
For en af de største årsager til, at man må trækkes med spændinger eller smerter i længere tid, end man behøver, er en tilsvarende handling, der på papiret synes temmelig uskyldig, og som for de fleste med et kroniske spændinger eller smerter går under radaren.
Når du, som var det et tryk på snooze-knappen, lindrer på eller manipulerer med kroppens spændinger eller smerter, vil disse alarmsignaler også blot forsvinde midlertidigt. Forførelsen er da, at du føler et øjebliks lettelse – at problemet pludselig synes at være forsvundet.
Men snart – måske minutter, timer, dage eller uger senere – vender de ubehagelige spændinger eller smerter tilbage, fordi du endnu ikke har adresseret årsagen, som signalet i al stund har insisteret på.
Adresseres årsagen brydes behovet for utallige kropslige lindringer og manipulationer, og det svarer til, at du én gang for alle trykker på vækkeurets stop-knap og står ud af sengen og begynder din dag.
Tilsvarende vil du kunne komme videre med dit liv uden at være fanget ind i ubehaget fra tilbagevendende, insisterende spændinger eller smerter, der bare gør det, som de er skabt til: at alarmere dig lige indtil du handler korrekt på symptomerne.
